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 1．泡を立てずに洗う 洗顔料をしっかりと泡立てずに洗顔をすると、肌との間で摩擦が生じて皮脂と水分が奪われていってしまいます。 そうすると角質も剥がれやすくなり、乾燥したり、肌のバリア機能が低下したりして、紫外線の影響などを受けやすくなってしまいます。 2．肌をこすってしまっている 汚れをしっかりと落とそうとして肌をこすってしまうと皮膚科医が正しい洗顔方法を実践しながら解説します。 A dermatologist explains the proper facial cleansing steps with demonstration 友利新Youtubeチャンネル登録は≪洗顔方法≫ 1ぬるま湯で顔を軽くすすぎます。 2手のひらで石けんをよく泡立てましょう。（洗顔ネットを使うこともおすすめ） 3クリーミーになった泡で顔を包み込むように洗います。 4顔をすすぎ泡を洗いながします。 1 洗顔の仕方 男